Gymnastik

Wer	Wann	Wo	Leitung
Frauen	Dienstag 18.00-19.00 Uhr	Fr.-Ebert-Realschule	S. Kroll
Frauen	Dienstag 19.00-20.00 Uhr	Fr.-Ebert-Realschule	M. Treue
Frauen	Dienstag 20.00-22.00 Uhr	Fr.-Ebert-Realschule	M. Treue
Frauen	Mittwoch 20.00-22.00 Uhr	Hermann-Gmeiner-Schule

Die von M. Treue und S. Kroll geleiteten fünf Gymnastikgruppen vereinen mehrere Generationen. Die Frauen sind im Alter von 20 bis 80 Jahren. So kommt es, dass Mütter mit ihren Töchtern gemeinsam die Übungsstunden besuchen.

Durch ein vielfältiges Angebot von Gymnastik, Streching, Ball- und Bewegungsspielen wird die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit erreicht. Zur Auflockerung der Übungstunden kommt bei möglichst vielen gymnastischen Übungen Musik zum Einsatz. Das breite Spektrum an eingesetzten Handgräten und anderen Hilfsmitteln sorgt immer wieder für Abwechselung bei den Übungsstunden.

Ein wichtiger Inhalt ist neben der Koordination die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. In diesen Gruppen stehen der Erhalt der Leistungsfähigkeit und die Freude an der Bewegung unter Gleichgesinnten im Vordergrund.

Jährliche Ausflüge, gemeinsame Spaziergänge, Besuch von Kulturveranstltungen und Radtouren runden das Programm dieser Gruppen außerhalb des Turnbodens ab.